颯真のつれづれ日記

最近、ネットで見つけたんだけど、
山本龍二さんの「メガマッスルプロジェクト～3ヶ月筋肉巨大化計画～」って
実際にどうなんだろうね？

２ｃｈのスレでも、いろいろ言われているよ。

筋肉を最も早くつける筋トレ法っていうのは、
本当のことなのかな。

⇒気になる感想をチェックしてみる

山本さんは筋肉をつけるためには筋収縮を強くする必要が
あるという。だけど今までの筋トレ法では筋収縮が弱く
筋肉がつかないみたい。このプログラムでは正しい筋収縮
の方法を教えてくれるっていうよ。

どうしようかな。
試してみようかなぁ・・・