颯真のつれづれ日記

北島達也さんの北島達也のバルクアップメソッド
効果があるって話も聞くけれど、
実践者の人はなんて言っているの？

筋トレの本場ハリウッドで生まれた男のセクシーボディメイク
プログラムだって。

本当なのかなぁ。

⇒体験談とレビュー

北島さんも昔は47キロしか体重がなくてガリガリだった
っていうよ。それからアメリカで正しい筋トレ方法を
身につけて筋肉をバルクアップ（太くする）できたんだって。
バルクアップメソッドで正しい筋トレ法を教えてくれる
みたいだよ。

これは意外といいのかもね。
もうちょっと調べてみよう。