北島達也さんの北島達也のバルクアップメソッド
効果があるって話も聞くけれど、
実践者の人はなんて言っているの?
筋トレの本場ハリウッドで生まれた男のセクシーボディメイク
プログラムだって。
本当なのかなぁ。
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体験談とレビュー北島さんも昔は47キロしか体重がなくてガリガリだった
っていうよ。それからアメリカで正しい筋トレ方法を
身につけて筋肉をバルクアップ(太くする)できたんだって。
バルクアップメソッドで正しい筋トレ法を教えてくれる
みたいだよ。
これは意外といいのかもね。
もうちょっと調べてみよう。
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